有人在旁边看着你做事就不自在，你会这样吗​​​​？

做事时有旁观者在场，一般会出现两种状况，一种是积极的，就比如很多打篮球好男孩会在自己喜欢的女孩去看球时，命中率更高；一种是消极的，就像问题描述的那样，做不好事情，心里还很紧张，很焦虑，事后会感觉到因为别人的旁观间接导致了最后的失败。

 

这一效应被称为旁观者效应。为什么会出现两种截然不同的效果呢？

 

主要原因如下：

1.当事者对该事的掌握程度。掌握程度高，激励作用越强，表现得更好。掌握程度低，勉强了解时，一般独处比有旁观者在场的状态更好，旁观者在场人数越多，社会干扰作用越明显。

 

2.关心自己在他人心目中形象的程度。旁观者的重要程度，旁观者的职位，级别越高，重要程度越高，压力越大，但具体表现状态与1相关。

 

3.事件的难易程度。任务简单时，社会激励作用强，表现更好；任务困难时，压力更大，社会抑制作用强，表现较差。可能不够完善，但大部分人都是这样的原因导致的。