减脂餐食谱-怪味屋

超全减脂餐食谱，学会搭配很重要吃着就能变瘦的减肥餐

超全减脂餐食谱，学会搭配很重要健康高效减脂餐食谱，低碳减脂餐来啦！【低碳水】：燕麦、紫薯、玉米、全麦面包；【优质蛋白】：鸡蛋、牛肉、鸡肉、牛奶、瘦肉; 【有益脂肪】：坚果、三文鱼、橄榄油【高纤维蔬菜】：胡萝卜、西蓝花、花菜、西红柿；【低GI水果】：苹果、柠...